Fußreflexzonenmassage:
Sanfte Berührung – Starke Wirkung für deine Gesundheit

Die Fußreflexzonenmassage ist eine bewährte Methode, um die Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern. Diese sanfte Technik nutzt die Reflexzonen an den Füßen, die als Spiegelbild des gesamten Körpers dienen. Mit gezielten Reizen können Organe und Systeme positiv beeinflusst und das Wohlbefinden gestärkt werden.
Die Methode basiert auf den Arbeiten von Pionieren wie William Fitzgerald und Hanne Marquardt. Letztere hat die Technik verfeinert und das Prinzip der Formenanalogie hervorgehoben: Die Füße spiegeln den Körper – die Zehen stehen für den Kopf, die Ferse für das Becken.
Ganzheitliche Wirkung für Körper und Geist

Bei der therapeutischen Anwendung der Methode Hanne-Marquardt-Fussreflex® durch eigens ausgebildete und medizinisch geschulte Experten
(Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Krankenpflegekräfte, Podologen) erfolgt zu Beginn jeder Behandlung eine gründliche Anamnese, gefolgt von einer Überprüfung der Reflexzonen auf Empfindlichkeiten. Dies bildet die Grundlage für eine gezielte Therapie, die nicht nur Symptome lindert, sondern tieferliegende Störungen aufspüren kann.
Die Fußreflexzonentherapie kann bei vielen Beschwerden helfen, darunter:
- Hormonelle Störungen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Rückenschmerzen
- Verdauungsprobleme
- Stoffwechselschwäche
- Erschöpfungszustände
Ziel der Methode ist es, das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und die Eigenregulation zu aktivieren. Gleichzeitig stärkt sie das Immunsystem, fördert die Lymphzirkulation und unterstützt das Hormonsystem, ins Gleichgewicht zu kommen. Diese vielseitige Technik ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Prävention und Heilung in Einklang bringen
Dank ihrer einfachen Anwendung und umfassenden Wirkung ist die Fußreflexzonenmassage eine wertvolle Ergänzung zur Gesundheitsvorsorge und unterstützt Heilungsprozesse auf natürliche Weise.

Deine Gesundheit in den eigenen Händen
Auch bei der Selbstbehandlung mit Fußreflexzonenmassage kannst du positive Effekte erzielen. Mit achtsamen Massage- und Dehngriffen sowie Streichungen unterstützt du dein Hormonsystem, Immunsystem und Lymphsystem. Dieses Zusammenspiel fördert dein inneres Gleichgewicht und stärkt die Gesundheit – sowohl präventiv als auch während Heilungsprozessen.
Jede bewusste Berührung deiner Füße ist ein Schritt zu mehr Wohlbefinden.t zu kommen. Diese vielseitige Technik ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Grenzen und Vorsichtsmaßnahmen
Die Fußreflexzonenmassage ersetzt keine medizinische Behandlung und sollte in folgenden Fällen nicht angewendet werden:
- Akute Venen- oder Lymphentzündungen
- Spenderorgane
- Hochansteckende Infektionen
- Die ersten drei Monate einer Schwangerschaft
Bei schweren Erkrankungen ist immer eine medizinische Abklärung erforderlich.
